No estás sola, encuentra acompañamiento para tu ILE en tu estado .
Buscar apoyo para interrumpir un embarazo puede sentirse abrumador, especialmente cuando en internet circula información confusa, incompleta o poco confiable. Pero hay algo que queremos que sepas desde el principio: no tienes que atravesar este proceso sola.
En distintos estados de México existen colectivas, redes y acompañantas que ofrecen información y orientación a mujeres y personas con capacidad de gestar que han decidido abortar o que necesitan conocer sus opciones.
Muchas de estas redes surgieron desde la organización feminista y el trabajo comunitario. Dependiendo de sus posibilidades y áreas de experiencia, pueden brindar:
- Información basada en evidencia sobre el aborto.
- Orientación sobre las opciones disponibles en cada estado.
- Acompañamiento antes, durante o después del proceso.
- Apoyo emocional y escucha sin juicios.
- Información sobre servicios de salud.
- Orientación jurídica o canalización con organizaciones especializadas.
- Educación sexual y defensa de los derechos reproductivos.
En M de Mujer reunimos en un solo lugar información de colectivas y redes de acompañamiento de diferentes entidades del país, para ayudarte a identificar opciones cercanas y tomar decisiones con mayor información y seguridad.
Antes de consultar el directorio
Este directorio tiene fines informativos. Los datos de contacto han sido revisados antes de su publicación; sin embargo, los horarios, canales de atención, cobertura geográfica, servicios y criterios de acompañamiento pueden cambiar.
Antes de compartir información personal o comenzar cualquier proceso:
- Confirma directamente que los datos de contacto sigan vigentes.
- Pregunta qué tipo de acompañamiento ofrece la colectiva.
- Evita realizar depósitos o enviar documentos personales sin verificar la identidad de quien te atiende.
- No compartas contraseñas, códigos de seguridad ni información financiera sensible.
- Si percibes amenazas, presión, juicios o solicitudes sospechosas, suspende el contacto.
Mini glosario: hablemos claro sobre el aborto e ILE.
Conocer algunos conceptos puede ayudarte a entender mejor tus derechos y las opciones disponibles.
¿Qué significa que el aborto esté despenalizado?
La despenalización del aborto significa que interrumpir voluntariamente un embarazo deja de ser considerado un delito cuando se realiza dentro del plazo y bajo las condiciones establecidas por la legislación correspondiente.
Sin embargo, que el aborto esté despenalizado no garantiza por sí solo que todas las instituciones de salud cuenten con servicios suficientes, personal capacitado, medicamentos o procedimientos disponibles.
Por eso es importante distinguir entre dos conceptos:
- Despenalización: elimina o limita las sanciones penales.
- Acceso efectivo: implica que existan servicios disponibles, accesibles, oportunos, confidenciales, seguros y sin discriminación.
¿Qué significa ILE?
ILE significa Interrupción Legal del Embarazo.
En México, este término suele utilizarse para referirse a la interrupción de un embarazo realizada dentro de los plazos o supuestos permitidos por la legislación aplicable.
Las leyes, los plazos y las condiciones de acceso no son exactamente iguales en todas las entidades. Por eso es importante consultar información vigente sobre el estado en el que te encuentras.
¿Qué significa “estándar de oro” para abortar?
En el ámbito de la salud, la expresión “estándar de oro” se utiliza para referirse al método o intervención que, por su evidencia, seguridad y eficacia, s 8( e considera el principal punto de referencia para evaluar y comparar otras alternativas.
La Organización Mundial de la Salud reconoce como opciones seguras tanto el aborto con medicamentos como la aspiración endouterina, siempre que se utilice un método recomendado, adecuado para la duración del embarazo y con la información y atención necesarias.
En pocas palabras: no existe un único método que sea el mejor para todas las personas. Lo importante es contar con información basada en evidencia y acceder a una opción segura y adecuada para cada situación.
¿En cuántos estados de México está despenalizado el aborto?
Con corte al 30 de junio de 2026, el aborto voluntario se encuentra despenalizado en 24 entidades federativas, al menos durante un periodo cercano al inicio del embarazo.
Estas entidades son:
Baja California, Baja California Sur, Campeche, Chiapas, Chihuahua, Ciudad de México, Coahuila, Colima, Estado de México, Guerrero, Hidalgo, Jalisco, Michoacán, Nayarit, Oaxaca, Puebla, Quintana Roo, San Luis Potosí, Sinaloa, Tabasco, Tlaxcala, Veracruz, Yucatán y Zacatecas.
Además, existen resoluciones judiciales y cambios en el ámbito federal que han ampliado la protección del derecho a decidir.
Pero ojo: que el aborto esté despenalizado no significa que el acceso sea igual en todos los estados. Pueden existir diferencias en los plazos, servicios disponibles, requisitos y formas de atención.
Por esta razón, recomendamos consultar información actualizada antes de iniciar cualquier proceso. El Semáforo Normativo de GIRE permite revisar y comparar la situación de cada entidad.
Directorio de colectivas y redes de acompañamiento por estado
Encontrar información confiable y una red que escuche sin juzgar puede hacer una gran diferencia. A continuación, encontrarás colectivas, organizaciones y redes de acompañamiento de distintos estados de México. Consulta sus datos, revisa el tipo de orientación que brindan y comunícate directamente con ellas para más información.
Ubica tu estado para encontrar opciones de acompañamiento cercanas.
Atiende a toda la república.
TELEFEM – Red de acompañamiento seguro
Instagram: @telefemac
Facebook: Telefem
TikTok: Telefem.org
WhatsApp: 5579549069
Aguascalientes
Morras Help Morras
Colectiva feminista que trabaja desde una perspectiva interseccional y por los derechos sexuales y reproductivos.
Instagram: @morrashelpmorras
Facebook: Morras Help Morras
Baja California
Colectiva Psique Violeta
Colectiva ubicada en Tijuana.
Teléfono: 664 503 5396
Instagram: @psique.violeta
TikTok: psiquevioleta
Facebook: Psicología Violeta
Baja California Sur
Colectiva Pericú
Instagram: @aborterapericu
Facebook: Abortera Pericú
TikTok: @aborterapericu
Chihuahua
Red de Aborto Seguro Chihuahua
Teléfono: 614 547 9874
TikTok: @abortosegurocuu
Instagram:@abortosegurocuu
Facebook: Aborto Seguro Chihuahua
Ciudad de México
Aborto Legal México
Teléfono: 55 4726 8064
Instagram: @abortolegal.mx
Acompañanta Mariana
Instagram: @mar.sexologa / @marsexologa2.0
TikTok: @mar.sex
Facebook: Mar Sexplica
Web: marsexologa.com
Acompañanta Blanca
WhatsApp: 757 123 0589
Colectiva Luciérnagas y Ruda
WhatsApp: 545 476 8920
Instagram: @luciernagasyruda
TikTok: @luciernagas.y.rud
Colectiva Nosotras Elegimos
WhatsApp: 563 854 0185
Estado de México
Marías Aborteras
Acompañantes de decisiones en salud sexual y reproductiva, libres de juicios o estigma.
Facebook: María del Miso
Instagram:@mariasaborteras_mx
Independientas Estado de México
Colectiva feminista independiente, acompañantas de abortos, defensoras de derechos sexuales y reproductivos y educadoras menstruales.
Instagram: @independientas_edomex
Facebook: Independientas EdoMéx
Equalita MX
Acompañantes del ejercicio de derechos sexuales y reproductivos desde la información y el respeto.
Instagram: @Equalita MX
Somos Flores
Colectiva feminista, antirracista y descolonial que brinda información y acompañamiento integral y gratuito, desde una perspectiva interseccional y de derechos humanos.
Instagram: @somosflores_mx
Facebook: Somos Flores MX
Guanajuato
Aborto Legal Guanajuato
Instagram: @alg.guanajuato
Las Libres
Organización feminista que trabaja por los derechos de las mujeres y el acceso al aborto seguro.
Facebook: Las Libres
Instagram: @laslibres.gto
Hidalgo
Di Ramona
Acompañantes de decisiones en salud sexual y reproductiva, con énfasis en aborto y VIH.
Instagram: @diramona.hgo
Facebook: @diramona.hgo
TikTok: @diramona.hgo
Jalisco
Parvada Verde
Colectiva autogestiva y en resistencia que acompaña de manera virtual y presencial procesos de aborto médico y trabaja por el derecho a decidir.
Facebook: Parvada Verde
Instagram: @parvada_verde
Michoacán
Mareas Indómitas Michoacán
Colectiva transfeminista que acompaña de manera segura, digna e interseccional a personas con capacidad de gestar que necesitan abortar. También brinda apoyo emocional, psicológico, tanatológico y orientación legal.
Instagram: @mareasindomitas
Morritas Ayudándote
Somos un grupo y damos asesoría, acompáñamiento hasta tu siguiente ciclo, en caso de requerir de da consulta nutricional y psicológica sin costo.
Teléfono: 434 240 3020
Facebook: Morritas Ayudándote
TikTok: @morritas.ayudndot
Instagram:@morritas.ayudandote
WhatsApp: https://wa.me/5214342403020
Morelos
Feministas Revolucionarias Morelos
Brindan asesoría jurídica, acompañamiento psicológico y acompañamiento en procesos de aborto.WhatsApp: 777 335 9288
Facebook: Feministas Revolucionarias Morelos
Instagram: @fem_revolucionarias
Nuevo León
Aborta Ya / Necesito Abortar
Acompañamientos dignos y en casa, desde el respeto y libres de estigma.
Instagram: @abortaya
Morra Abortera
Información segura, científica, laica y libre de juicios sobre aborto con medicamentos.WhatsApp: 81 1866 3848
Web: morraabortera.com
Instagram:@la_morra_abortera
PsicoHackers
Colectiva feminista y acompañantes del ejercicio de derechos sexuales y reproductivos.
Instagram: @las.psicohackers
Oaxaca
Acompañantas Costa Oaxaqueña
Colectiva feminista de Puerto Escondido que brinda acompañamiento seguro, confidencial y libre de juicios. También comparte información sobre derechos sexuales y reproductivos y realiza talleres.
Teléfonos: 954 135 1275 / 954 111 1954
Instagram: @acompanantas.pxm
Facebook: Acompañantas Costa Oaxaqueña
Raíz y Cuidado
Colectiva del Istmo de Tehuantepec que realiza acompañamientos, talleres, pláticas y orientación sobre salud sexual y reproductiva.
Teléfono: 971 128 4343
Facebook: Raíz y Cuidado
Red de Mujeres Lesbianas Nguiu y Personas Sexodisidentes del Istmo
Red de personas sexodisidentes del Istmo que genera espacios participativos sobre derechos, cuidados y economía feminista.
Teléfono: 971 137 8490
Facebook: Redmulesb
Instagram:@redmulesb
Puebla
Campaña por el Aborto Legal y Seguro en Puebla
Organizaciones, colectivas y personas a favor del aborto legal, seguro y gratuito en Puebla.
WhatsApp: +52 1 221 591 2917
Querétaro
ADAX Digitales A.C.
Brinda orientación, información basada en derechos humanos y acompañamiento integral desde una perspectiva feminista.
Teléfono: 446 115 4903
Correo: contacto@adaxdigitales.com
Instagram: @adax_digitales_a.c._
Facebook: ADAx Digitales A.C.
TikTok: ADAX_DIGITALES
Colectiva Las Apapacho
Asociación Civil dedicada a defender derechos sexuales y reproductivos, particularmente el derecho a abortar. También realiza acciones de documentación, incidencia y sensibilización.
Teléfono: 563 846 2828
Instagram: @colectiva.lasapapacho
Facebook: Colectiva Las Apapacho
San Luis Potosí
Las Compas
Red de acompañamiento autogestiva y autónoma que trabaja por el acceso al aborto.
Teléfono: 55 3724 4978
Instagram: @lascompasslp
Veracruz
Diversas: Cada Aborto es una Historia
Colectiva que acompaña a mujeres y personas con capacidad de gestar antes, durante y después de un aborto, desde una perspectiva feminista, libre de estigma y respetuosa de las decisiones.
Instagram: @diversas.saludsexual
Facebook: Diversas: Cada Aborto es una Historia
Yucatán
Igualdad Sustantiva Yucatán / Centro Comunitario de Atención al Aborto en Yucatán
Acompaña procesos de aborto de manera autónoma y con enfoque transfeminista. También cuenta con un centro comunitario, capacita acompañantes y realiza talleres y actividades contra el estigma.
Teléfono: 999 179 1873
Instagram: @resistencia_isy
Zacatecas
PsicoAbortiva Zacatecas
Proyecto autónomo de mujeres zacatecanas que brinda información, asesoría y acompañamiento integral, sin fines lucrativos.
Instagram: @psicoabortiva
Redes con presencia en distintos estados
Abrazaditas
Cuenta con presencia en Oaxaca, Guerrero, Puebla y Veracruz.
Teléfono: +52 1 741 114 7153
Instagram: @teacompanoabrazaditas
Facebook: Abrazaditas
Somos Tribu
Red con cobertura en la GAM y distintos puntos de la República.
Instagram: @somostribuparteri
Facebook: Somos Tribu
Ddeser Puebla
Además de su trabajo en Puebla, reporta acompañamiento a personas de todo el país.
Teléfono: 222 656 7143
Instagram: @ddeserpuebla
Otras redes y colectivas
También existen otras redes que pueden ser un punto de información y orientación:
Michis Aborteros
Instagram: @michis_aborteros
Teléfono: +52 1 55 3839 1090
Amamachas Aborteras
Facebook: Amamachas Aborteras
Instagram: @amamachasaborteras
WhatsApp: +52 1 55 1370 1237
Necesito Abortar México
Facebook: Necesito Abortar México
Las Borders
Facebook: Las Borders
Instagram:@las_borders
Mi Aborto
Facebook: Mi Aborto
Instagram:@miaborto.fb
Las Confidentas
Facebook: Las Confidentas
Instagram: @las_confidentas
¿No sabes por dónde empezar? Estamos contigo.
En M de Mujer podemos orientarte sobre la ILE, brindarte información confiable y ayudarte a conocer las opciones de acompañamiento disponibles para ti. Escríbenos; no tienes que atravesar este proceso sola.
