Desde siempre, a los hombres se les ha enseñado que parte de “ser hombre” es ser fuerte, reservado, distante, resistente y no mostrar emociones, por algo tenemos la gran frase mexicana de “feo, fuerte y formal”. Además de esa, es probable que hayas escuchado cosas como “llorar es de niñas” o “no llores que eres hombre”, etc. Pero existen maneras distintas de ser hombre y tener una masculinidad sana es posible. Estos son el tipo de hombre que nos recuerda que no todos son iguales y que no es necesario seguir los estereotipos siempre ha estado ahí, cada vez más voces nos recuerdan que la masculinidad no tiene por qué ser tóxica y frágil, puede ser empática, creativa, usar faldas y vestidos, ser amable y sobre todo libre.
En el marco del Día del Hombre, celebramos a quienes están abriendo camino. Hombres que expresan su sensibilidad sin miedo, que se cuestionan, que nombran lo que sienten y que entienden que mostrarse vulnerable también es válido y es bonito.
Aquí te dejamos la prueba de que no hay que ser fuerte, feo y formal para ser un gran hombre:
1) Pedro Pascal
Pedro no sólo es ese actor que nos cautiva dentro y fuera de la pantalla. Se nota cuando le importa algo y no lo usa como bandera para llamar la atención, su pasión por temas políticos y sociales viene de un lugar genuino.. Acompaña y ama a la comunidad trans, siempre apoyando a su hermana Lux. Comparte información, se educa y se mantiene presente en conversaciones que importan. Habla de salud mental como algo real y cotidiano, sin intentar verse perfecto o ejemplar, lo podemos ver sobre todo en las primeras entrevistas con Bella Ramsey para The Last Of Us, donde habla de su ansiedad social. Tiene una forma sencilla de mostrarse, sin complicar las cosas ni convertirlo en un discurso. Pedro usa sus redes para visibilizar causas que muchas veces quedan fuera del foco.
Hablando de su trabajo, aunque tenga todo tipo de papeles, los más famosos son los de él siendo un padre presente que al principio es un poco rudo y termina por dejar salir la ternura de su corazón. Hay algo en su presencia que se siente cercana, como si entendiera que estar para otros también cuenta. Aquí amamos a Pedrito.
2) Harry Styles
Con el lema de “Treat People With Kindness” por delante, Harry ha llevado su carrera con la bandera de la amabilidad radical, siendo un espacio seguro para sus fans. Creció frente a millones con One Direction y, con el tiempo, decidió hacer una pausa para respirar, entenderse y cuidar su salud mental. Habló del cansancio, de la necesidad de volver a sí mismo y de encontrar una vida que no girara sólo alrededor del escenario en su entrevista con Zane Lowe para Apple Music. Harry usa su música para mostrarnos que estar solo, tener dudas, o estar en un ambiente complicado no es algo que esconder, que la familia se puede elegir y que lo más importante es tener paz.
En la moda abrió un camino completo, empezando con su portada en Vogue donde utilizó el famoso vestido azul de Gucci, diseñado por Alessandro Michele, utilizando perlas con sus outfits del día a día, con sus uñas pintadas por la misma marca que él creó , hasta sus increíbles vestuarios con tintes de Juan Gabriel en los conciertos. Su marca Pleasing avanza esa misma conversación. Empezó con perfumes, esmaltes y cuidado personal y ahora se adentra en el bienestar íntimo con productos pensados para el placer y la salud sexual sin vergüenza. Habla de cuerpos que disfrutan, que se exploran y que pueden probar de todo sin juicio. Styles nos recuerda que la masculinidad también puede expresarse con gentileza, vulnerabilidad y que la ropa no tiene género.
3) Ryan Gosling
Es difícil hoy en día pensar en Ryan Gosling sin pensar en Ken y la increíble narrativa de Barbie sobre la masculinidad frágil, sin embargo, tiene más de 10 años, fuera de la pantalla y sus películas de acción, creando una imagen pública en la que su sensibilidad y vulnerabilidad sean evidentes, siendo ambas cualidades muy alejadas de la clásica hipermasculinidad. Se convirtió sin querer en un recordatorio de que la masculinidad no siempre tiene que ser un estereotipo.
Ryan es una persona que se toma la actuación con humor y le da su espacio a la risa. No se toma a sí mismo tan en serio y eso ya rompe una expectativa enorme sobre cómo “debe” comportarse un hombre famoso. No intenta demostrar nada todo el tiempo, sólo disfruta estar ahí. Esto fue sobre todo evidente en su performance de los Óscares con su canción nominada “I’m Just Ken” donde rindió homenaje a Marilyn Monroe y se la pasó increíble arriba del escenario.
Fuera de pantalla suele hablar de su vida familiar de una forma muy sencilla. No se coloca como “el papá perfecto”, sólo como alguien que quiere llegar a su casa a cenar y ver crecer a sus hijas. Cuando elige proyectos, piensa en cómo le harán sentir después, si lo van a drenar o si lo van a sostener. Con Ryan entendemos que la fuerza también está en saber bajarle a la velocidad, en priorizar lo que importa y en permitirse dar ternura sin miedo a que eso lo haga menos.
4) Mark Ruffalo
Foto: 2024 Los Angeles Times
Mark Ruffalo ha sido una presencia constante en las conversaciones que normalmente se evitan y un hombre que nunca se queda callado ante las injusticias. Tiene una larga historia de levantar la voz durante los momentos difíciles, sin embargo, uno que nos llama la atención fue durante 2018 en el auge del movimiento #MeToo donde pidió que más hombres se levantaran y condenó la “fragilidad” que viene del miedo de decir la cosa incorrecta, explicó que es importante dejar ir el miedo y la fragilidad como hombre para desprenderse del privilegio y darle a las mujeres y víctimas espacio para hablar.
Ha hecho evidente que se considera aliado del movimiento feminista no sólo utilizando su plataforma para visibilizar problemas reales, sino también a través de sus acciones. Un gran ejemplo fue en el 2013, cuando se plantó frente al Congreso en Estados Unidos para defender el derecho a decidir y no lo hizo como figura lejana, sino como hijo, y como padre de dos hijas. Habló sobre la experiencia de su mamá en su juventud y como tuvo que pasar por una experiencia traumática al buscar un aborto clandestino antes de la legalización en Estados Unidos. Cuando habla de estos temas, lo hace con rabia y con ternura al mismo tiempo, como quien siente el impacto en la vida diaria de las personas.
Mark es el mejor ejemplo de un hombre que conociendo su privilegio y su plataforma, no se queda callado, pero habla siempre desde el respeto y dando espacio a las personas afectadas en todo momento.
5) Oscar Isaac
Foto Craig Gibson x British GQ
El reciente protagonista de Frankenstein por Guillermo del Toro tiene una presencia innegable que hemos estado amando junto a Jacob Elordi y aunque su personaje no sea el mejor ejemplo de masculinidad sana (sino todo lo contrario), su vida real es otra historia. Ha hablado sobre lo que significa crecer entre culturas distintas como Guatemalteco-Americano y cómo eso marcó la forma en la que se relaciona con el mundo. En sus entrevistas se expresa con calma y se nota que le importa contar historias donde los personajes tengan profundidad emocional, además es alguien que cuestiona los roles de género tradicionales y ha tenido gran participación en pro de la comunidad LGBTIQ+, entre ellos el ir publicamente en contra de la propuesta “Don’t Say Gay” (“No Digas Gay” en español), que pretendía eliminar el uso de la palabra o de la educación relacionada con la comunidad en Florida.
Fuera de pantalla, habla de su familia con mucha honestidad y de varios temas sociales, entre ellos, siempre que es posible, el feminismo. También ha mostrado apoyo a comunidades migrantes y espacios donde la diversidad importa de verdad. En varias ocasiones, así como otros en esta lista, ha utilizado la moda como excusa para romper con las normas de género, siento un ejemplo la MET Gala del 2022.
6) Tom Hardy
A pesar de su imagen ruda, Hardy es el primero en encargarse de desmontarla y quitarse estereotipos. Ha dicho más de una vez que apoya el movimiento feminista y que la igualdad no debería ser tema de debate, sino un derecho para todas las personas. Contó en una entrevista con The Daily Mail UK que sus problemas con las drogas en el pasado, hoy se considera una persona muy contenida, tranquila y que la excelente relación de amor y atención que tuvo con su madre lo ayudó a salir de muchas en su juventud.
Durante la producción de Mad Max tuvo un “altercado” famoso con un periodista en Cannes que cuestionó a los personajes femeninos de la película, aludiendo a que debería ser una “película para hombres”, a lo que Tom simplemente respondió “No. Ni por un minuto”. Fuera del incidente, ha hablado en pro de las mujeres en la industria cada que ve una oportunidad, tanto que el internet lo describe como un “feminista amante de los perros”, ya que siempre habla sobre el amor que le tiene a sus muchos perritos adoptados. Con él entendemos que no es necesario dejar de ser fuerte o de verse rudo para ser un amor.
Este día del hombre, recuerda que…
La masculinidad no es una caja. Es una experiencia que puede expandirse, transformarse y abrirse a nuevas formas de existir.
No se trata de ser “el hombre perfecto”, sino de ser un hombre presente, que sepa sentir, que pueda decir lo que le duele y lo que le hace feliz, que entienda que cuidarse a sí mismo no lo hace menos hombre, sino un hombre más completo.
Celebrar masculinidades sanas es celebrar la posibilidad de construir vínculos más genuinos, relaciones más libres y una sociedad más amable. Y eso, sin duda, nos hace bien a todas las personas.
Otras Referencias:
Nardino M., Nelson E. (2025) Adam Brody, Mark Ruffalo, Ryan Gosling and More Male Celebrities Who Are Proud Feminists
Pearl D. (2017) 14 Hot Hollywood Male Feminists That Will Set Your Heart Aflame
Kaur M. (2021) Why Harry Styles’ Controversial Vogue Cover is a Monumental Breakthrough for Feminism and its Misconceived Barriers.
