La pastilla anticonceptiva de emergencia (PAE) es uno de los métodos más utilizados para prevenir un embarazo no planificado después de una relación sexual sin protección o en la que falló el método habitual (por ejemplo, si se rompió el condón). Aunque ha estado disponible desde hace años y su eficacia está comprobada, la PAE sigue rodeada de ideas equivocadas, desinformación y tabúes que pueden generar miedo, culpa o decisiones basadas en mitos.
Muchas personas no saben cómo funciona realmente, creen que sólo puede usarse una vez en la vida, o piensan que tiene efectos graves en la fertilidad. A otras les han dicho que es abortiva o que es “irresponsable” tomarla. Estos mensajes, más que informar, generan ansiedad en momentos en los que lo que más se necesita es acompañamiento, claridad y acceso a información confiable. En este blog vamos a ponerle freno a la confusión y contarte, sin juicios y con información clara, qué es verdad y qué no sobre la PAE.
¿La PAE causa infertilidad?
La pastilla anticonceptiva de emergencia no afecta tu fertilidad a largo plazo. Tomarla una o varias veces no impide que puedas embarazarte en el futuro. Su efecto es temporal y actúa solamente en el ciclo en el que se toma. Después de usarla, tu cuerpo retoma su actividad hormonal normal, y puedes volver a ovular incluso pocos días después.
Lo que sí es importante saber es que no se recomienda usarla como método regular, no porque dañe tu cuerpo, sino porque su eficacia es menor en comparación con otros métodos anticonceptivos de uso continuo. Además, tomarla con frecuencia puede hacer que tu ciclo menstrual sea irregular. Pero fuera de eso, no hay evidencia científica que relacione el uso de la PAE con infertilidad. Así que si la has usado, puedes estar tranquila: tu capacidad para embarazarte no está en riesgo.
¿La pastilla anticonceptiva de emergencia es abortiva?
No, la pastilla anticonceptiva de emergencia no es abortiva. La PAE, como su nombre lo indica, evita la concepción, por lo que no interrumpe un embarazo existente. Su función principal es prevenir o retrasar la ovulación, es decir, evitar que el óvulo sea liberado y pueda encontrarse con un espermatozoide.
Si ya ocurrió la ovulación, la PAE puede hacer que el moco cervical se vuelva más espeso o que el ambiente del útero no sea tan favorable para un embarazo. Según la Organización Mundial de la Salud, “la anticoncepción de emergencia no interrumpe un embarazo establecido y no es lo mismo que un aborto con medicamentos”.
Además, organismos internacionales y nacionales coinciden en que la PAE no debe ser confundida con métodos abortivos como la mifepristona o el misoprostol, que sí actúan sobre un embarazo en curso. En México, la Secretaría de Salud aclara que la PAE es legal, segura y se puede usar tantas veces como sea necesaria. Así que si ya la tomaste o estás pensando en hacerlo, puedes estar tranquila, no estás provocando un aborto, estás previniendo un embarazo.
¿Cuántas veces se puede usar la PAE?
Aunque lo ideal es no tener que usarla con frecuencia, no hay un límite exacto de veces que puedas tomar la PAE en tu vida o en un año. Si la necesitas más de una vez, puedes tomarla sin miedo. La Organización Mundial de la Salud indica que la PAE es segura, incluso si se usa más de una vez. Pero, es importante recalcar que tomarla como método regular no es ideal, ya que para eso existen los métodos de corto y largo plazo como los ciclos orales, el parche, el DIU hormonal o el implante anticonceptivo .
Fuera de eso, usarla demasiado seguido puede hacer que tu periodo sea irregular, y eso puede generarte más ansiedad o dudas. Por lo que, si te has encontrado usándola varias veces en poco tiempo, quizá sea momento de considerar otro método anticonceptivo que se adapte mejor a ti y te dé más tranquilidad. Pero si en este momento la necesitas, úsala sin culpa y sin miedo, está hecha justo para emergencias.
¿Qué tan efectiva es la PAE con levonorgestrel?
La pastilla anticonceptiva de emergencia con levonorgestrel es más efectiva mientras más pronto se tome.
Si se usa dentro de las primeras 24 horas después de una relación de riesgo, su eficacia puede alcanzar hasta un 95%. A medida que pasa el tiempo, esta eficacia disminuye: entre las 48 y 72 horas, la efectividad baja a alrededor del 58%. Por eso, lo más importante es tomarla lo antes posible.
Este tipo de PAE funciona retrasando o bloqueando la ovulación, lo que evita que el óvulo y el espermatozoide se encuentren. Justo por eso es tan importante tomarla lo antes posible: entre más rápido actúe, mayor es su eficacia. Y aunque se diseñó para usarse después de una relación sin protección, algunas investigaciones han mostrado que también puede funcionar si se toma unas horas antes, en caso de que sepas que no habrá método anticonceptivo disponible. No es su uso principal, pero es una opción que puede darte un margen de protección adicional en ciertas situaciones.
Aunque no sustituye a un método de uso regular, sí te da una segunda oportunidad para cuidarte cuando algo no salió como lo planeabas. Y lo mejor es que puedes conseguirla sin receta, de forma segura, accesible y legal. Usarla no significa que lo hiciste “mal”, al contrario: significa que estás tomando decisiones informadas y responsables sobre tu cuerpo. Saber que existe, cómo funciona y cuándo usarla te da más herramientas para vivir tu sexualidad con tranquilidad y confianza.
¿Cuándo usar la PAE?
Hemos mencionado que la pastilla anticonceptiva de emergencia puede ayudarte en varias situaciones en las que hay riesgo de embarazo no planificado. Por ejemplo, si se rompió o se deslizó el condón, si olvidaste tomar tus pastillas anticonceptivas o si usaste incorrectamente cualquier otro método (como olvidar colocarte un parche, aplicarte una inyección a tiempo o retirarte el DIU).
También puede ser útil si tienes una relación sexual sin protección, ya sea porque no hubo planificación o porque no tenías acceso a otro método en ese momento. Además, es importante saber que puedes tomarla si alguien retiró el condón u otro método sin tu consentimiento, o si fuiste víctima de cualquier tipo de agresión sexual. En esos casos, la pastilla es una herramienta de protección urgente y puede acompañarse de otros cuidados de salud sexual y emocional.
Lo más importante es que la tomes lo antes posible, preferiblemente dentro de las primeras 24 horas después de la situación de riesgo, para aumentar su eficacia. Tenerla a la mano (y saber que puedes contar con ella) es una forma de cuidar tu salud sexual con autonomía.
La PAE es una herramienta útil, segura y respaldada por evidencia científica para prevenir un embarazo no planificado cuando algo no salió como esperabas. No es abortiva, no afecta tu fertilidad y puede ser una aliada importante si la usas de forma informada.
Hay muchas marcas disponibles en el mercado, pero puedes encontrarla como levonorgestrel, pastilla anticonceptiva de emergencia o también como Alina, en farmacias y tiendas de autoservicio. Tenerla cerca es una forma más de cuidarte.
Referencias:
Trussell, J., & Raymond, E. G., (2010), Emergency contraception: a last chance to prevent unintended pregnancy.
Find My Method, (s.f.), Emergency Contraception.
DKT México, (s.f.), Método de emergencia – pastilla anticonceptiva de emergencia.
World Health Organization. (2010). Fact sheet on the safety of levonorgestrel‑alone emergency contraceptive pills (LNG ECPs).Croxatto H., Ortíz M. E. (2004), Mecanismo de acción del Levonorgestrel en la anticoncepción de emergencia.
